be water my friend.

Los beneficios de beber 2 litros de agua al día son infinitos tanto dentro o como fuera en nuestro organismo. El gesto de beber de 8 a 10 vasos diarios puede cambiar nuestra salud en un corto período de tiempo. No debemos olvidar que 2/3 partes de nuestro cuerpo está compuesto de agua.

 

• nos aporta energía, evitando que nuestro cuerpo se sienta cansado.

• elimina toxinas y depura nuestro organismo.

• ayuda en la disgestión y en el correcto funcionamiento de nuestro sistema renal.

• nos ayuda a perder peso, eliminando los líquidos acumulados.

• mejora nuestro estado de ánimo, y aporta luz a nuestra piel.

 

Además, si añadimos al agua frutas o cítricos como pueden ser fresas o limón, esto será un extra de vitaminas y nutrientes. Me encanta , ya que le da un sabor delicioso, además de un toque de color. ¿Qué os parece mi botella?  :D  #megustacuidarme